男參女參-認真學習享樂生活

除非我們接受現況，否則無法改變任何事。
怨天尤人無法讓自己得到解脫，只會讓人心情更沉重。

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1.小黃瓜兩條放塑膠帶用刀拍碎
2.放入兩小匙鹽和糖幫小黃瓜按摩
3.將帶內小黃瓜放置30分鐘後用開水洗淨
4.切辣椒片半條將仔去除,少許薑切片
5.準備容器將小黃瓜放入,辣椒片薑片放入
6.倒入兩匙烏醋,兩匙香油,混合後放入冰箱即可

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每位女士都期望有吹彈可破的柔嫩肌膚，也希望肌膚能夠晶瑩剔透；
總覺得自己的肌膚乾燥粗糙，恨不得希望能夠像林志玲姐姐一樣能美麗迷人。
 
其實，肌膚的保養是非常非常簡單。由於它是身體上最外面的一層，

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財經資訊 - 日圓貶至新低,紐幣升至新高 (from 男參女參)
快兌些日圓,找時間去日本旅遊吧^O^

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方便好吃的電鍋料理:
1.大茂黑瓜一罐,把黑瓜跺碎,湯汁另裝備用
2.絞肉270克一盒,用刀再剁碎些
3.大香菇一大朵,泡過洗淨切碎
4.準備一大容器將以上東西裝在一起
5.淋上少許香油,將黑瓜汁倒入攪拌成團
6.放入電鍋外鍋一杯水,放入蒸熟後再悶十分鐘即可~~

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鐵馬全記錄 - 20150525-鐵馬環台記錄 (from 男參女參)
Kevin鐵馬環台目前歷始軌跡歷史紀錄和即時位置資訊

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1.地瓜去皮輪刀切塊(250克),泡水洗靜後蒸熟
2.蒸熟的地瓜壓成泥加入奶油100克拌勻
3.白砂糖70克加入拌勻
4.兩個全蛋先打散後分兩次加入仔細拌勻
5.過篩後低筋麵粉(100克),無鋁泡打粉4克,黑芝麻一大匙加入用刮刀輕輕攪拌到無粉狀
6.將麵糊倒入模型中後敲一敲震一震,去除空氣
7.200度熱烤箱後,放入設定約40-50分鐘,先用下火,再用上火,最後全開
8.用竹籤插入中間確認不沾黏即可
9,出爐後立刻將蛋糕倒出放涼即可食用(冰過後更好吃喔^^)

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104.5.23炒海帶結加辣椒，只不過切個辣椒去一些籽，抓著辣椒丟到炒鍋裡，就這樣而已，手掌部分地方出現火辣刺痛的感覺
原因
辣椒素又稱為辣椒碱。切辣椒時，辣椒素沾在皮膚上，會使微血管擴張，導致皮膚發紅、發熱，並加速局部的代謝率。同時刺激痛覺神經，讓我們感覺到灼痛。一般認為，這是由辣椒素使皮膚的神經末梢發生化學轉化而導致的。千萬不要沖冷水！去除辣味之後，記得擦護手霜，因為辣椒很傷手。

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大人小孩都愛的點心介紹 - 心心相印巧克力餅乾 (from Vit廚房)
1.隔水融化100克無鹽奶油,與90克砂糖攪拌
2.全蛋一顆加入攪拌
3.150克低筋麵粉,一小匙無鋁泡打粉加入低速攪拌,
4.分1/3麵團出來用保鮮膜包好放入冷藏30分鐘
5.剩下2/3麵團,再加入20克可可粉低速攪拌
6.再用保鮮膜將巧克力麵團包好放入冷藏30分鐘
7.待麵團變稍微硬後取出,將其橄平
8.取餅乾模型壓印後,200度烤箱預熱
9.將壓印完成的餅乾放入烤箱,200度18分鐘
10.完成後取出放涼即可!

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