男參女參-認真學習享樂生活

除非我們接受現況，否則無法改變任何事。

怨天尤人無法讓自己得到解脫，只會讓人心情更沉重。

1.小黃瓜兩條放塑膠帶用刀拍碎
2.放入兩小匙鹽和糖幫小黃瓜按摩
3.將帶內小黃瓜放置30分鐘後用開水洗淨
4.切辣椒片半條將仔去除,少許薑切片
5.準備容器將小黃瓜放入,辣椒片薑片放入
6.倒入兩匙烏醋,兩匙香油,混合後放入冰箱即可

大家好～

我們徵詢了經理人月刊，同意讓我們每天與大家分享

「每日一句學管理」這樣勵志的單元！

每天看上一篇，好處多多喔～

可以學習頂尖企業家的哲學、更可以學習英語呢

每位女士都期望有吹彈可破的柔嫩肌膚，也希望肌膚能夠晶瑩剔透；

總覺得自己的肌膚乾燥粗糙，恨不得希望能夠像林志玲姐姐一樣能美麗迷人。

其實，肌膚的保養是非常非常簡單。由於它是身體上最外面的一層，

當你願意花時間照顧它時，它會非常快速的反應在問題的改善上。

財經資訊 - 日圓貶至新低,紐幣升至新高 (from 男參女參)

快兌些日圓,找時間去日本旅遊吧^O^

方便好吃的電鍋料理:

1.大茂黑瓜一罐,把黑瓜跺碎,湯汁另裝備用
2.絞肉270克一盒,用刀再剁碎些
3.大香菇一大朵,泡過洗淨切碎
4.準備一大容器將以上東西裝在一起
5.淋上少許香油,將黑瓜汁倒入攪拌成團
6.放入電鍋外鍋一杯水,放入蒸熟後再悶十分鐘即可~~

鐵馬全記錄 - 20150525-鐵馬環台記錄 (from 男參女參)

Kevin鐵馬環台目前歷始軌跡歷史紀錄和即時位置資訊

1.地瓜去皮輪刀切塊(250克),泡水洗靜後蒸熟
2.蒸熟的地瓜壓成泥加入奶油100克拌勻
3.白砂糖70克加入拌勻
4.兩個全蛋先打散後分兩次加入仔細拌勻

104.5.23炒海帶結加辣椒，只不過切個辣椒去一些籽，抓著辣椒丟到炒鍋裡，就這樣而已，手掌部分地方出現火辣刺痛的感覺

原因

辣椒素又稱為辣椒碱。切辣椒時，辣椒素沾在皮膚上，會使微血管擴張，導致皮膚發紅、發熱，並加速局部的代謝率。同時刺激痛覺神經，讓我們感覺到灼痛。一般認為，這是由辣椒素使皮膚的神經末梢發生化學轉化而導致的。千萬不要沖冷水！去除辣味之後，記得擦護手霜，因為辣椒很傷手。

去除辣味方法

去辣味的材料

大人小孩都愛的點心介紹 - 心心相印巧克力餅乾 (from Vit廚房)

1.隔水融化100克無鹽奶油,與90克砂糖攪拌
2.全蛋一顆加入攪拌
3.150克低筋麵粉,一小匙無鋁泡打粉加入低速攪拌,